Vì sao hạt chia là thực phẩm quý?
Hạt chia là thực phẩm quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Để tìm hiểu về thực phẩm này, mời bạn tham khảo bài viết sau. Hạt chia là hạt gì, nguồn gốc từ đâu? Hạt chia tên tiếng Anh là chia seeds organic, là hạt của cây Salvia hispanica, một cây thuộc họ bạc hà ( mint) có nguồn gốc ở khu vực nam Mexico, Bolivia, và Guatemala. Hiện nay, hạt chia được trồng nhiều ở Úc vì hợp thổ nhưỡng, khí hậu và sinh trưởng tốt. Hạt chia Úc được đánh giá rất cao về chất lượng bởi quy trình canh tác và thu hoạch không sử dụng thuốc bảo vệ thực vật và hóa chất bảo quản, organic 100%. Hạt chia Úc được đánh giá cao về chất lượng Cây hạt chia và hạt é đều thuộc họ bạc hà (mint). Chia có vẻ ngoài tương tự như hạt é, tuy nhiên hoàn toàn không phải hạt é. Khi ngâm nước, hạt chia cũng nở ra rất giống hạt é, chính vì thế mà khiến nhiều người nhầm lẫn, không phân biệt được. Hạt chia có hai màu sắc cơ bản là trắng và đen. Cả hai loại đều giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Bạn không cần quan t